A depressão não é apenas se sentir triste. É uma condição de saúde mental que afeta a forma como uma pessoa pensa, sente e age.

Você se sente inseguro nos relacionamentos, tem medo de ficar sozinho, tolera comportamentos prejudiciais em nome do amor?

O desenvolvimento pessoal não é apenas sobre descobrir quem somos, mas também sobre nos tornarmos agentes ativos em nossas próprias vidas.

Você já parou para pensar como a arte pode ser uma ferramenta poderosa para entender nossas emoções e pensamentos?

Você já se viu evitando situações sociais por medo do julgamento dos outros?

Você já se viu rolando infinitamente o feed, incapaz de se desconectar?

Para os brasileiros que se aventuram no exterior, as nuances culturais, o idioma e a distância física podem ser obstáculos emocionais.

Algumas informações e orientações para as sessões.